HOME BOOTY CIRCUIT WORKOUT? Kayla Leon

HOME BOOTY CIRCUIT WORKOUT?



Kayla Leon 1. Attcēliens uz sāniem, atcēliens atpakaļ 20x 2.No planka uz pietupienu 20x 3. Pietupiens, katru kāju izliek uz savu pusi 20x 4.Pulsa izklupiens, 30 x 5.Uz vēdera atceļ pretējo roku un kāju, 30 x

kaylaleon7 HOME BOOTY CIRCUIT WORKOUT? S H A P E U P 1. Attcēliens uz sāniem, atcēliens atpakaļ 20x 2.No planka uz pietupienu 20x 3. Pietupiens, katru kāju izliek uz savu pusi 20x 4.Pulsa izklupiens, 30 x 5.Uz vēdera atceļ pretējo roku un kāju, 30 x Kayla Leon

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir